Antes de responder esta interrogante, es necesario aclarar ¿Qué son los alimentos deshidratados? Pues no son más que aquellos a los que se les ha eliminado la mayor cantidad de agua que contiene bajo una serie de condiciones controladas como temperatura, humedad,...
En el artículo anterior te contamos de qué se trata la dieta cetónica, sus propiedades y sus beneficios, sin embargo, hoy te traeremos algo vital para poder realizarla y es nada más y nada menos que los alimentos keto, fundamentales en este estilo de vida. Hoy te...
El estilo de vida cetogénico, también llamado keto, consiste en una línea alimentaria que se caracteriza por la disminución en el consumo de carbohidratos y en un aumento en la ingesta de grasas naturales, manteniendo un contenido de proteínas normal. La dieta...
La verdadera fortuna en la vida es tener salud, por ello hoy te contaremos acerca de un alimento que realmente es oro, pues hará tu cuerpo rico en salud, el aguacate. Muchos no sabemos en la actualidad todos los beneficios que tiene el aguacate si lo incluimos...
Las almendras son un fruto seco realmente delicioso, rico en nutrientes y muy versátil en la cocina, en definitiva un tesoro. Las almendras se utilizan en la elaboración de numerosas recetas por su gran aporte energético en grasas saludables de hasta un 54%, además...
